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MORNING YOGA 2023/03/05 sun.開催

2023.02.15

HOTEL GRAPHY NEZUでは、ヨガレッスンを定期開催再開いたします。
ヨガをやってみたかったけど、きっかけがなかった方、ぜひご参加ください。

朝ヨガをすることで、心身が目覚め、とても気持ちの良い1日が過ごせると言われています。
自律神経がととのう他、冷えの改善や代謝UPに繋がります。

1時間のゆったりしたモーニングヨガで週末の疲れをゆるめ
朝ヨガで素晴らしい1日をスタートさせましょう!

1時間のハタヨガフローの後の朝ごはんは格別です!(朝食は宿泊者のみ)
初心者や身体の硬い方、男性も大歓迎クラスです。

【日程】
3月5日((日) ※PRE満月
8:00~9:00

【スケジュール】
7:50 集合(1階入り口左の畳スペースにお越しください)
8:00~9:00 ヨガ
9:00~朝食または解散

【持ち物】
*マットのご用意ございます!
・フェイスタオル 
・動きやすい格好・水

【料金】
・ヨガクラス付きプランの方:無料
・その他のプランをご予約の方や宿泊者以外の方:2000円(税込) (現金・PAYPAY)
いずれもヨガマットレンタル含む

【ご予約方法】
お申込み・お問い合わせは、ホテルフロントまでお願い致します。
TEL:03-3828-7377
※次回以降はおって、HP・SNSで配信致します。

▼宿泊プランとしても販売中▼
【2023年版全国旅行支援対象プラン】表示料金から最大20%OFF!日にち限定★ヨガインストラクターchieさんの朝ヨガプラン!(朝食付き)

今回は、全国旅行支援の割引も適用となるプランでレッスンが受けることが可能です。

ヘルストレーナー 武藤千絵

ヨガやトレーニング、食とCBDから、アウターケア・インナーケアの2方面で健康をサポートしている。
自然や食とのヨガイベントやWS、サウナヨガ、国内リトリート、海外フェスでの開催など、唯一無二で新鋭なイベントを開催。私立高校での授業や障碍者施設での開催など、幅広い方へ健幸を伝える活動を続けている。
また性から女性の健康をサポートするために、
Tokyo goddess circle主催、スタンダップコメディアンとして活動している。

ヨガ・パーソナルトレーナー
ファスティングアドバイザー
ローフードクリエイター
CBDキャンディ『MAJIC MANGO』