大変ご講評頂いておりますヨガレッスン。

アロマの香りの中で行うヨガレッスンです。

レッスン時間

一回目>9時~

二回目>10時30分~

2レッスン開催致します。

 

日頃の疲れを解放して、気持ち良い週末を迎えませんか?

 

土曜日の朝、ゆっくりとした時間の中で日頃の疲れを癒してみると、週末の過ごし方が変わってくるかもしれません。

 

 

このクラスでは、主にヨガが初めての方、リラックスの仕方を知りたい方などを対象に行います。身体がかたい方も大歓迎。

 

男性、女性問いません。

ヨガとは…から始まり、クラスの中でリラックスのポーズを間に入れることによって、心と身体に意識を向けて心地良い時間を過ごしましょう。

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【開催日時】
2013年8月24日(土)

①9時00分~(開催時間70分程度)

②10時30分~(開催時間70分程度)

【開催場所】
GRAPHY NEZU スタジオ

<アドレス>
〒110-0008 東京都台東区池之端4丁目5-10
 http://www.hotel-graphy.com/

<アクセス>
東京メトロ 千代田線 根津駅 徒歩3分
東京メトロ 銀座線 ・JR山手線 上野駅 徒歩10分
http://goo.gl/maps/NEdN5

【参加費】
一般参加者様:1,500円
ソーシャルアパートメント入居者様:1,000円
※ご予約後、参加費の振込口座をお知らせ致します。

 

【持ち物】
動きやすい服装・ハンドタオルをご持参下さい。

 

【定員】
各10名(要予約)

 

 

【先生のプロフィール】

 

塩見 奈津子 先生

 

体調不良からヨガを習い始める。身体の不調から徐々に解放されてくるのを実感し、本格的にヨガを習いたいという思いから2012年沖縄にてハタヨガ、ヴァイクンタヨガのティーチャートレーニングを受講。RYT200修了。

 

さらに本格的にヨガを学ぶため、2013年2月よりインドへ渡り、3ヶ月のヨガ修行を終え帰国。シヴァナンダヨガのティーチャートレーニング修了。

 

主にリラックスを目的とするヨガ指導。

【お問い合わせ先】
□■HOTEL GRAPHY■□
Tel:03-3828-7377   
Email:contact@hotel-graphy.com
Web  :http://www.hotel-graphy.com/
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